5 Cách xông mũi trị viêm xoang HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN cho người bệnh

Trương Thị Yến Nhi 3:29 - 18/01/2023

Đánh giá bài viết

Vote

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII BÁC SĨ TRẦN THỊ HƯƠNG LAN – Khoa Nội – Tiêu hóa – Giám đốc Chuyên môn Thuốc Dân Tộc Chi Nhánh phía Nam – Cố vấn chuyên môn tại Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

Xông mũi trị viêm xoang là một trong những liệu pháp nhiệt giúp cải thiện nhanh tình trạng ngạt mũi, sổ mũi, đau nhức xoang và hỗ trợ chữa bệnh dứt điểm. Tuy nhiên, xông mũi cần được thực hiện đúng cách để thu được hiệu quả cao.

Tình trạng xoang bị xưng viêm, bít tắc lỗ thông xoang do dịch nhầy ứ đọng khiến nhiều người cảm thấy đau nhức khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, bạn có thể xông mũi ngay tại nhà để thông mũi xoang, giảm nhẹ biểu hiện bệnh. Cách làm trên cũng đặc biệt hữu ích với những ai đang bị ho, cảm, viêm mũi dị ứng, hen suyễn…

Xông hơi trị viêm xoang — Xông mũi trị viêm xoang là một trong những liệu pháp nhiệt giúp cải thiện nhanh tình trạng ngạt mũi, sổ mũi, đau nhức xoang.

Lợi ích của xông mũi đối với người bị viêm xoang

Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn chuyên môn trên các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2) cho biết người bình thường có năm đôi xoang rỗng đối xứng với với nhau, có nhiệm vụ giảm áp lực mặt và khu biệt giọng nói. Các xoang này thông với nhau và đều được bao phủ bởi một lớp niêm mạc mỏng. Bên trong các xoang luôn duy trì hệ thống tân dịch & mạch máu nuôi dưỡng, tưới tắm cho xương.

Khi lớp màng này bị sưng viêm, các chất nhầy và mạch máu lưu thông kém gây bít tắc tắc nghẽn xoang. Các tân dịch và niêm mạc có xu hướng biến thành mủ và hoại tử trong các hốc xoang, gây triệu chứng viêm xoang.

Để khắc phục, ngoài việc dùng thuốc, người bệnh có thể áp dụng liệu pháp xông hơi với tinh dầu. Đây là phương pháp điều trị đơn giản, ít tốn kém nhưng đem lại nhiều lợi ích đáng kể.

Xông hơi làm sạch khoang mũi

Hơi nóng giúp mở rộng tế bào niêm mạc mũi xoang. Hơi nước, không khí ấm và ẩm có tác dụng rửa trôi vi khuẩn, chất nhầy, bụi bẩn ứ đọng, giúp làm sạch hốc xoang, cải thiện tình trạng xoang bị tắc nghẽn do bít tắc dịch nhầy, giúp xoang mũi thông thoáng.

Giảm chứng nghẹt mũi do viêm xoang

Hơi nóng và các hoạt chất trong tinh dầu bốc lên có khả năng làm loãng chất nhầy, mủ bít tắc trong xoang và đẩy chúng ra ngoài. Nhờ vậy, người bệnh nhanh chóng thoát khỏi chứng ngạt mũi, sổ mũi, mất khứu giác trong đợt phát bệnh.

Cải thiện lưu thông mạch máu, giảm đau nhức do viêm xoang

Nhiệt độ tăng khi xông hơi giúp cho các tế bào xoang mũi giãn ra. Điều này có tác dụng hỗ trợ và tăng cường lưu thông máu, cải thiện chứng đau đầu và đau nửa đầu do viêm xoang. Ngoài ra, sự tăng nhiệt của cơ thể còn có tác dụng kích hoạt hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể trong cuộc chiến chống lại vi trùng trú ẩn trong xoang mũi.

ĐỪNG BỎ QUA: Cố vấn y khoa VTV2 hướng dẫn chữa viêm xoang, viêm mũi bằng bài thuốc cực hay

Xông mũi đúng cách trị viêm xoang

Cách xông mũi trị viêm xoang

Để xông hơi trị viêm xoang đúng cách, lương y Tuấn khuyên bạn cần thực hiện theo các bước sau đây:

Nhỏ tinh dầu vào trong tô nước nóng (khoảng 50 – 70 độ C).
Hít luồng hơi bốc lên, thực hiện trong khoảng 15 – 20 phút.
Xì mũi nhẹ nhàng để đẩy chất nhầy, dịch ra ngoài.

Khi nước nguội hoặc tinh dầu đã bay hơi hết, bạn có thể châm thêm nước nóng và tinh dầu rồi tiếp tục thao tác. Bệnh nhân bị viêm xoang có thể mua bình xông hơi điện, điều chỉnh nhiệt độ ở mức 50 – 70 độ C để tiến hành xông mũi.

Nên xông hơi mấy lần một ngày?

Xông hơi nên được tiến hành 2 -3 lần mỗi ngày.
Mỗi lần xông từ 10 – 20 phút.

Cần lưu ý gì khi xông mũi trị viêm xoang?

Vệ sinh mũi thật sạch bằng nước muối sinh lý và lau khô trước khi xông hơi để tinh chất có thể thấm trực tiếp đến niêm mạc mũi xoang.
Điều chỉnh nhiệt độ xông hơi ở mức vừa phải. Không để nhiệt độ quá cao bởi có thể làm bỏng niêm mạc mũi nhưng cũng không nên để nền nhiệt quá thấp vì không hiệu quả.
Bạn có thể xông hơi mà không có tinh dầu. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị không cao và thường các triệu chứng quay lại nhanh chóng ngay sau khi ngừng thực hiện.

Một số tinh dầu tốt cho người bị viêm xoang mũi

Có rất nhiều loại tinh dầu có khả năng làm giảm viêm và cải thiện triệu chứng của bệnh viêm xoang. Mỗi loại lại sở hữu các đặc tính khác nhau. Trước khi tiến hành xông hơi, bạn có thể tìm hiểu và bổ sung một số tinh dầu sau:

Tinh dầu khuynh diệp

Các chuyên gia cho biết, trong thành phần của tinh dầu khuynh diệp (tinh dầu bạch đàn) có chứa một hợp chất chống viêm mạnh là cineole, có khả năng khắc phục tình trạng sưng viêm của niêm mạc mũi cũng như làm giảm triệu chứng sổ mũi, ngạt mũi, đau nhức đầu… Thành phần eucalyptol trong sản phẩm giúp làm chậm quá trình sản xuất chất nhầy, thông thoáng đường thở, dịu cơn ho do viêm xoang.

xông hơi tinh dầu trị viêm xoang — Tinh dầu khuynh diệp trị bệnh viêm xoang.

Ngoài ra, khả năng kháng khuẩn, đặc biệt là các chủng tụ cầu khuẩn như Staphylococcus aureus của tinh dầu khuynh diệp đã được chứng minh. Xông hơi bằng nguyên liệu trên có thể tiêu diệt được một số vi khuẩn gây bệnh, ngăn ngừa viêm xoang bội nhiễm.

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ cây tràm trà (Melaleuca alternifolia) – thực vật bản địa Úc. Đây là nguyên liệu có tính sát khuẩn, sát trùng mạnh, có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm trú ẩn trong các hốc xoang, đồng thời ngăn bệnh tái phát trong tương lại. Ngoài ra, hoạt chất chống viêm trong tinh dầu tràm trà cũng có khả năng giảm sưng viêm và phù nề niêm mạc xoang mũi, cải thiện lưu thông.

Tinh dầu bạc hà

Giống như tinh dầu tràm trà, tinh dầu bạc hà có chứa nhiều chất có khả năng chống viêm, giảm virus, kháng khuẩn. Vì vậy, nó có thể loại bỏ được vi trùng, đồng thời giảm sưng viêm và hỗ trợ làm lành tổn thương trong hốc xoang.

Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn giúp thông mũi, làm mát các hốc xoang, giảm ho do viêm xoang ở một số đối tượng.

Tinh dầu thông

Tình trạng viêm và sản xuất chất nhầy quá nhiều trong viêm xoang có thể được cải thiện nhờ vào tinh dầu thông. Tương tự như các tinh dầu được liệt kê bên trên, tinh dầu thông cũng sở hữu nhiều hoạt chất có đặc tính kháng khuẩn, sát trùng và chống viêm. Nhờ đó, hệ hô hấp có thể hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn. Tinh dầu thông cũng có thể được sử dụng hằng ngày để trị xung huyết, dị ứng.

Tinh dầu hương thảo

Không chỉ là loại thảo mộc dùng trong nấu ăn, hương thảo còn được ứng dụng trong việc điều chế tinh dầu phục vụ cho nhu cầu làm đẹp và trị bệnh. Tinh dầu hương thảo có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm đau do viêm xoang.

Xông mũi trị viêm xoang giúp cho nhiều người cảm thấy dễ chịu, thoải mái nhưng ít tốn kém. Thực hiện đúng cách và kiên trì để thu được hiệu quả cao. Ngoài việc xông mũi, mọi người có thể dùng đồng thời thêm thuốc điều trị để bệnh nhanh chóng bị đẩy lùi.

Trong số phát sóng ngày 29/2/2020, chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2 đã giới thiệu đến đông đảo khán giả truyền hình bài thuốc VIÊM XOANG ĐỖ MINH của Nhà thuốc nam gia truyền 5 đời Đỗ Minh Đường. Theo tìm hiểu của chúng tôi, bài thuốc này đã ra đời từ những năm 1860, đến nay qua gần 3 THẾ KỶ, bài thuốc đã được tối ưu hoàn thiện bởi truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh là Lương y Đỗ Minh Tuấn.

ĐỪNG BỎ QUA: [VẠCH TRẦN] Bái thuốc Viêm Xoang – Viêm Mũi Đỗ Minh Đường có tốt như lời đồn không? Giá bao nhiêu?

Liệu trình bài thuốc Viêm Xoang Đỗ Minh gồm:

Thuốc điều trị viêm xoang dạng dung dịch xịt
Thuốc điều trị viêm xoang dạng viên uống
Thuốc giải độc, chống viêm dạng cao

Đây vốn là bài thuốc sắc bốc theo thang, tuy nhiên, lương y Tuấn cho biết để thuận tiện cho người dùng, tiết kiệm thời gian đun sắc thuốc, nếu các bạn có nhu cầu, nhà thuốc sẽ hỗ trợ xử lý thuốc thành các dạng thức hiện đại như đã nêu ở trên. Theo đó, mỗi lần uống thuốc, các bạn có thể lấy trực tiếp thuốc ra khỏi lọ và dùng trực tiếp luôn. Thuốc dạng thức mới nhưng vẫn giữ nguyên thành phần dược tính của tất cả các thảo dược nên đảm bảo tính hiệu quả.

Được biết, bài thuốc Viêm Xoang Đỗ Minh có sử dụng đến gần 50 vị thuốc khác nhau, trong đó phải kể đến bồ công anh, kim ngân hoa, ké đầu ngựa, cỏ mực, sài hồ, thục địa, cỏ mực,…Những dược liệu này được Nhà thuốc Đỗ Minh Đường ươm trồng trực tiếp tại các vườn dược liệu sạch hữu cơ tại Hòa Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội).

Sau khi thu hái, dược liệu sẽ được sơ chế cẩn thận, tiếp theo lương y Tuấn sẽ chịu trách nhiệm hòa trộn theo TỶ LỆ VÀNG BÍ TRUYỀN 5 đời dòng họ Đỗ Minh để tạo nên bài thuốc hoàn chỉnh có tác dụng TRỪ PHONG – THÔNG KHIẾU.

Trừ phong: Tiêu trừ phong hàn, phong nhiệt – yếu tố chính gây nên bệnh viêm xoang theo quan điểm của YHCT. Đồng thời, bài thuốc sẽ giúp tiêu viêm, hành khí hoạt huyết, trừ thấp, đào thải độc tố, đẩy hết dịch viêm trong các hốc xoang ra ngoài.
Thông khiếu: Tức là thông kinh lạc, mát gan, bổ thận, bổ tạng phế, nâng cao sức đề kháng, dự phòng tái phát.

Bài thuốc tác động tới bệnh theo từng giai đoạn cụ thể như sau:

ĐỌC NGAY: [GÓC REVIEW] Bài thuốc viêm xoang, viêm mũi Đỗ Minh – Công thức BÍ TRUYỀN 3 THẾ KỶ “10 người chữa 9 người KHỎI HẲN”

Chia sẻ về công dụng của bài thuốc, lương y Tuấn cho biết: “Bài thuốc Viêm Xoang Đỗ Minh được bào chế theo đúng nguyên lý trị bệnh tận gốc của YHCT. Bài thuốc lấy con người làm gốc, tập trung đào thải hết độc tố, cắt đứt triệu chứng viêm xoang, đẩy lùi tà khí, mạnh chính khí, đồng thời hỗ trợ phục hồi những tổn thương ở niêm mạc mũi và các hốc xoang, cải thiện dần dần sức khỏe của người bệnh.

Bài thuốc có sử dụng nhiều vị thuốc khác nhau. Mỗi dược liệu có thành phần dược tính khác nhau nhưng khi được chúng tôi kết hợp lại theo một tỷ lệ nhất định, chúng sẽ bổ trợ lẫn nhau và mang đến hiệu quả tốt. Tôi cam kết bài thuốc Viêm Xoang Đỗ Minh sử dụng 100% thảo dược sạch, lành tính, được kiểm định cẩn thận về chất lượng, đồng thời không trộn lẫn tân dược và chất bảo quản nên bà con yên tâm sử dụng. Tôi đã kê đơn thuốc này cho rất nhiều người bệnh viêm xoang là trẻ em dưới 5 tuổi, bà bầu, phụ nữ đang cho con bú. 100% không ai gặp tác dụng phụ”.

Hơn 150.000 người bệnh viêm xoang đã tin dùng bài thuốc nam dòng họ Đỗ Minh và đạt kết quả như ý. Do đó, nếu ai quan tâm tới bài thuốc này, hãy liên hệ ngay tới Đỗ Minh Đường để được các lương y, bác sĩ thăm khám và tư vấn LIỆU TRÌNH CÁ NHÂN HÓA phù hợp với từng người. Hệ thống fanpage của nhà thuốc là Lương y Đỗ Minh Tuấn và Nhà thuốc Đỗ Minh Đường luôn có bác sĩ trực để tư vấn cho người bệnh.