Mẹo chữa viêm xoang bằng giấm táo đơn giản tại nhà

Nghẹt mũi, sổ mũi, đau nhức xoang, nặng mặt là một trong những triệu chứng phổ biến ở người bị viêm xoang. Để khắc phục vấn đề trên, dân gian có mẹo tự nhiên chữa viêm xoang bằng giấm táo.

Chữa viêm xoang bằng giấm táo
Chữa viêm xoang bằng giấm táo được nhiều người áp dụng.

Công dụng của giấm táo trong việc điều trị bệnh viêm xoang

Viêm xoang là hiện tượng các hốc xoang cạnh mũi bị sưng, viêm, phù nề do bị bít tắc. Đây là bệnh lý có xu hướng mạn tính, thường tái đi phát lại khi gặp điều kiện phù hợp. Hầu hết người bị viêm xoang đều xuất hiện các triệu chứng như: đau nhức đầu, ho nhiều về đêm, ngạt mũi, chảy nước mũi (màu vàng hoặc xanh), nhức đầu, đau nặng vùng trán, mặt… Nguyên nhân gây bệnh được xác định là do nhiễm trùng vi nấm, vi khuẩn. Ngoài ra, sức đề kháng kém, cơ địa dị ứng, mắc bênh đường hô hấp khác cũng là một trong những tác nhân phổ biến dẫn đến bệnh trên.

Để cải thiện triệu chứng khó chịu, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc tây (kháng sinh, thuốc giảm đau, giảm viêm, thuốc thông mũi…), người bệnh có thể áp dụng mẹo trị viêm xoang tự nhiên bằng giấm táo.

Giấm táo (còn gọi là ACV hay giấm rượu) là loại giấm được chế biến từ rượu táo hoặc táo tươi. Khi được lên men tư nhiên, giấm táo có màu vàng nhẹ, mùi chua và hơi hăng.

Theo FDA, giấm táo có chứa hàm lượng axit axetic cao, có khả năng ức chế và hạn chế sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn trong thực phẩm. Mặc dù chưa có nghiên cứu chứng minh nhưng người ta cho rằng giấm táo cũng có hiệu quả tương tự đối với vi khuẩn trú ẩn trong các hốc xoang mũi. Theo đó, giấm táo có khả năng loại bỏ mầm bệnh, khắc phục tình trạng viêm nhiễm.

Bên cạnh đó, giấm táo còn chứa hàm lượng lớn khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa và axit malic – đây là những chất có vai trò giảm lượng chất nhầy, làm sạch đường thở, cải thiện tắc nghẽn xoang.

Các dưỡng chất trong giấm táo còn có tác dụng củng cố hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật.

Hướng dẫn cách chữa viêm xoang bằng giấm táo

Có nhiều cách trị viêm xoang từ giấm táo. Bạn có thể tham khảo một số mẹo sau đây:

Uống hoặc súc miệng bằng giấm táo

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 250 ml nước ấm
  • 2 thìa cà phê giấm táo.
cách trị viêm xoang bằng giấm táo
Uống hoặc súc miệng bằng giấm táo giúp cải thiện triệu chứng bệnh viêm xoang.

Cách thực hiện hiệu quả:

  • Cho giấm táo vào 250 ml nước, khuấy đều.
  • Uống hỗn hợp trên 2 lần mỗi ngày để cải thiện biểu hiện bệnh viêm xoang.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể súc miệng bằng hỗn hợp trên cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Rửa mũi bằng giấm táo

Trộn 2 thìa cà phê giấm táo với một cốc nước ấm, khuấy đều, sau đó dùng hỗn hợp này rửa mũi để loại bỏ chất nhầy tích tụ bên trong.

Mật ong – giấm táo trị viêm xoang

Không chỉ giấm táo, mật ong cũng có tính kháng khuẩn giúp ức chế vi khuẩn hoạt động, ngăn ngừa việc nhiễm trùng, chữa lành mô bị bệnh, viêm, đau nhức. Kết hợp mật ong và giấm táo có thể đẩy lùi triệu chứng của bệnh viêm xoang.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 muỗng canh mật ong
  • 2 muỗng canh giấm táo

Cách thực hiện hiệu quả:

  • Hòa mật ong và giấm táo với 250 ml nước ấm, khuấy đều.
  • Uống hỗn hợp trên mỗi ngày.

Xông hơi giấm táo

Hơi nóng của nước có thể làm loãng chất nhầy, giúp đường thở được thông thoáng hơn. Ngoài ra, các tinh chất với đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn sẽ ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng các hốc xoang, làm ẩm và dịu các xoang bị sưng viêm, đồng thời phục hồi khả năng dẫn lưu của lỗ thông xoang.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Nửa cốc giấm táo.
  • Nửa cốc nước lọc.

Cách thực hiện hiệu quả:

  • Đun sôi giấm táo và nước lọc trong nồi nhỏ trong vài phút.
  • Đổ hỗn hợp trên ra bát nhỏ, trùm khăn kín đầu rồi xông hơi.
  • Thực hiện đều đặn 2 –  3 lần mỗi ngày, liên tục cho đến khi bệnh được cải thiện.

Giấm táo – Chanh – Gừng trị viêm xoang

Hàm lượng lớn vitamin C trong nước chanh giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm. Gừng nổi bật với đặc tính giảm đau, hạ sốt. Giấm táo hỗ trợ kháng khuẩn, làm sạch xoang mũi. Kết hợp các nguyên liệu trên có thể tạo thành bài thuốc đặc trị triệu chứng viêm xoang.

trị bệnh viêm xoang bằng giấm táo
Giấm táo – Chanh – Gừng trị viêm xoang

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1/4 cốc giấm táo
  • 1/4 cốc nước cốt canh
  • 1/2 thìa cà phê gừng
  • 1/2 thìa cà phê bột ớt
  • 3 thìa mật ong tươi.

Cách thực hiện hiệu quả:

  • Đun sôi giấm táo và nước chanh trên nồi nhỏ. Khi nước sôi, lần lượt cho các nguyên liệu còn lại vào, khuấy đều rồi tắt bếp.
  • Cho hỗn hợp trên vào trong một bình thủy tinh, đem bảo quản nơi khô ráo, mát mẻ.
  • Khi dùng, múc ra 1 – 2 muỗng hỗn hợp trên để rửa mũi, loại bỏ chất nhầy trong xoang.

Một số lưu ý khi chữa viêm xoang bằng giấm táo

Để tăng độ hiệu quả và giảm thiểu rủi ro trong quá trình điều trị bệnh viêm xoang bằng giấm táo, bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Mặc dù cách điều trị viêm xoang bằng giấm táo thường an toàn, tuy nhiên giấm táo tính axit cao, việc dùng quá nhiều sẽ gây kích ứng lên dạ dày.
  • Giấm táo có thể tương tác với một số thuốc và thực phẩm bổ sung khác như: thuốc lợi tiểu, thuốc trị đái tháo đường. Dùng nhiều giấm táo có thể dẫn đến sự thiếu hụt kali trong cơ thể.
  • Đối với  một số người, cách trị bệnh bằng giấm táo chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng tạm thời – tại thời điểm thực hiện, cơn đau nhức, tình trạng tắc nghẽn xoang xuất hiện nay sau đó. Nếu sau 5 – 7 ngày, bệnh không có biểu hiện thuyên giảm hoặc có dấu hiệu tiến triển, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám để có biện pháp khắc phục.
  • Cách trị bệnh viêm xoang bằng giầm táo chỉ thích hợp với trường hợp viêm xoang vừa và nhẹ. Các trường hợp nghiêm trọng, biến chứng nặng nề bài thuốc hầu như không phát huy tác dụng hoặc hiệu quả không đáng kể. Lúc này, bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám và được chỉ định biện pháp điều trị phù hợp hơn.
  • Giấm táo không phái là thuốc chữa bệnh. Không ngưng dùng các thuốc tây đặc trị khác khi áp dụng các mẹo tự nhiên trên.

Bài viết vừa cung thông tin về tác dụng trị viêm xoang của giấm táo cũng như cách dùng nguyên liệu trên trong việc khắc phục triệu chứng bệnh. Thông tin trong bài biết mang tính chất tổng hợp và tham khảo. Chúng tôi không đưa ra bất  kỳ lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị thay thế chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Cách chữa viêm xoang bằng nước muối rất hay

Chữa viêm xoang bằng muối là cách được nhiều người áp dụng. Nước muối có tính sát khuẩn cao, có khả năng rửa trôi và tiêu diệt vi khuẩn trú...
Nhiều người dùng mật vịt xiêm để chữa viêm xoang. Liệu bài thuốc này có chữa khỏi bệnh không?

Dùng mật vịt xiêm chữa viêm xoang có khỏi không?

Theo Đông y, mật vịt xiêm có tác dụng tiêu độc, tả hỏa, chống co giật,... Tuy nhiên, loại dược...

Cây mè đất chữa viêm xoang – Chi tiết công dụng, cách dùng

Dân gian đang truyền tai nhau mẹo dùng cây mè đất chữa viêm xoang tại nhà. Sở dĩ loại cây...

Hướng dẫn cách massage chữa viêm xoang t

Hướng dẫn cách massage chữa viêm xoang từ A – Z

Massage chữa viêm xoang là một trong những giải pháp chữa viêm xoang tại nhà, nó giúp giảm được các...

Bật mí bài thuốc trị viêm xoang sàng bằng củ gừng tươi

Các bài thuốc trị viêm xoang sàng bằng củ gừng tươi được nhiều người thực hiện vì có tác dụng...

Cách chữa viêm xoang bằng hoa xuyến chi dễ tìm

Hoa xuyến chi hay còn được biết đến với những tên gọi thân thuộc như cây ngũ sắc, hoa cứt...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *