Bị nổi mề đay quanh năm cần chú ý gì?

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ BÁC SĨ NGUYỄN THỊ NHUẦN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Đặt lịch

Bệnh nhân bị nổi mề đay quanh năm cần chú ý hạn chế sử dụng những loại thực phẩm cay nóng, giàu đạm, thực phẩm có khả năng năng gây kích ứng và tránh lạm dụng thuốc. Ngoài ra bạn cần chú ý thường xuyên luyện tập thể dục, giải độc cho cơ thể, hạ nhiệt, vệ sinh da mỗi ngày để phòng ngừa nổi mề đay tái phát.

Bị nổi mề đay quanh năm cần chú ý gì?

Nhằm giúp người bệnh đảm bảo an toàn, phòng ngừa bệnh tái phát, chúng tôi đã tổng hợp một số điều cần chú ý đối với bệnh nhân bị nổi mề đay quanh năm như sau:

Kiêng sử dụng những loại thực phẩm có khả năng gây kích ứng cao

Những loại thực phẩm có khả năng gây kích ứng cao, có thể khiến tình trạng nổi mề đay mẩn ngứa của bạn bùng phát dữ dội. Đồng thời kéo theo triệu chứng viêm, sưng tấy, ngứa ngáy và đỏ ửng da. 

Thực phẩm giàu đạm

Khi bị nổi mề đay quanh năm hoặc thường xuyên bị dị ứng, sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể sẽ bị suy giảm. Hơn thế, công năng miễn dịch sẽ suy yếu, khả năng mẫn cảm tăng cao. Một số thực phẩm giàu đạm có khả năng khởi phát tình trạng nổi mề đay, dị ứng ở nhóm đối tượng này. Đó là: Các loại hải sản (ốc, tôm, cua, ghẹ, cá biển), thịt gà, thịt bò…

Thực phẩm quá mặn hoặc quá ngọt

Khi người bệnh thường xuyên bị dị ứng hoặc bị nổi mề đay quanh năm, cơ thể ngứa ngáy, mẩn đỏ khắp người, người bệnh cần hạn chế sử dụng nhiều đường và muối trong mỗi bữa ăn. Bởi những loại thực phẩm quá mặn hoặc quá ngọt có thể gây dị ứng do khả năng gia tăng phản ứng quá mẫn của chúng.

Thực phẩm cay nóng, thực phẩm kích thích

Người bệnh cần tránh sử dụng những loại thực phẩm cay nóng và một số chất kích thích gồm: Cà phê, thuốc lá, các loại bia, rượu, trà… Bởi thực phẩm cay nóng và chất kích thích có khả năng khiến tình trạng nổi mề đay của bạn dễ xuất hiện và xuất hiện nghiêm trọng hơn. 

→Xem thêm: 15 Cách Trị Nổi Mề Đay Tại Nhà Không Dùng Thuốc Bằng Dân Gian

Tránh lạm dụng thuốc

Việc sử dụng những loại thuốc uống, thuốc bôi, kem bôi chống dị ứng bừa bãi hoặc sử dụng thuốc không đúng theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, da, chức năng thận và chức năng gan sẽ bị ảnh hưởng. Hơn thế việc lạm dụng hoặc sử dụng thuốc bừa bãi còn tạo ra nhiều độc tố tích tụ bên trong cơ thể. 

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao

Việc thường xuyên luyện tập thể dục thể thao sẽ tác động và kích thích cơ thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Bên cạnh đó việc thường xuyên tập luyện thể dục và chơi thể thao còn giúp người bệnh năng cao sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch. Đồng thời làm giảm nguy cơ dị ứng và tình trạng nổi mề đay tái phát.

Có chế độ sinh hoạt lành mạnh và khoa học

Những bệnh nhân bị nổi mề đay quanh năm cần có chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh để hỗ trợ tốt quá trình điều trị bệnh. Đồng thời giúp giảm nguy cơ tái phát bệnh mề đay, dị ứng.

• Tránh sử dụng sữa tắm chứa nhiều thành phần hóa học và các chất tạo mùi hương
• Tránh dùng tay, móng tay chà xát mạnh hoặc gãi lên những vùng da nhạy cảm như: Sau đùi, eo, cổ…
• Thường xuyên làm mát những vị trí nhạy cảm, dễ bị nổi mề đay mẩn ngứa bằng quạt, khăn mát và vòi hoa sen
• Tránh mặc quần áo bó sát vào cơ thể nên sử dụng các loại quần áo có chất liệu cotton, quần áo rộng rãi, thoáng mát và có khả năng thấm hút mồ hôi
• Tránh xa các tác nhân gây hại, tác nhân dẫn đến nổi mề đay quanh năm
• Tắm rửa mỗi ngày và thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ
• Người bệnh tránh tiếp xúc với khối bụi, nấm mốc, phấn hoa, môi trường ô nhiễm
• Người bệnh cần giữ tinh thần luôn thoải mái bằng cách sử dụng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý
• Bạn cần thường xuyên vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát
• Người bệnh cần ngủ đủ giấc.

Hạ nhiệt cho cơ thể

Nhằm loại bỏ độc tố, hạ nhiệt, cải thiện hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và giúp giảm nguy cơ dị ứng, bệnh nhân bị nổi mề đay quanh năm cần thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm giải nhiệt. Bao gồm: Đậu phụ, bí đao, củ cải, mướp đắng… Bên cạnh đó người bệnh cũng cần bổ sung thêm các loại vitamin và những dưỡng chất cần thiết từ nước ép trái cây giúp giải độc. Vì thế bạn có thể sử dụng nước ép bí đao, nước ép cà rốt, nước ép bưởi, nước ép cam, trà xanh, mật ong… mỗi ngày.

Việc bổ sung những loại nước ép hoa quả không chỉ giúp người bệnh ngăn ngừa tái phát và cải thiện tốt tình trạng nổi mề đay, dị ứng mà còn làm đẹp da. Đồng thời giúp người bệnh giảm sưng, giảm viêm và thúc đẩy quá trình làm lành những vết thương trên bề mặt da.

Giải độc cho cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch

Để hỗ trợ quá trình điều trị tình trạng nổi mề đay quanh năm và phòng ngừa dị ứng tái phát trong thời gian ngắn, người bệnh cần tiến hành xét nghiệm xác định nguyên nhân gây bệnh. Đồng thời loại bỏ tật gốc nguyên nhân và áp dụng những phương pháp giúp cải thiện triệu chứng.

Đông y hướng tới tăng cường khả năng giải độc, tăng cường khả năng miễn dịch và thải độc cho cơ thể. Tây y hướng đến điều trị triệu chứng. Tại 3 tuyến bệnh viện Da liễu đầu ngành, các chuyên gia đã nghiên cứu và tìm ra phương phá giúp hỗ trợ quá trình điều trị nổi mề đay như sau:

• Điều trị triệu chứng: Viêm, mẩn đỏ, ngứa…
• Loại bỏ những yếu tố được xác định là nguyên nhân gây bệnh.
• Tăng khả năng giải độc (tăng cường chức năng gan).
• Tăng khả năng thải độc (tăng cường chức năng thận).
• Tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể (tăng cường miễn dịch).

Bài viết là thông tin cơ bản xoay quanh vấn đề “Bị nổi mề đay quanh năm cần chú ý gì?”. Tuy nhiên những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, không phải tư vấn chuyên môn. Người bệnh cần chủ động liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để biết thêm thông tin về tình trạng nổi mề đay quanh năm.