Bỏ túi 10 cách chữa rạn da bằng phương pháp tự nhiên cực hay

Rạn da là tình trạng da bị biến đổi nhanh chóng xuất hiện các vết rạn màu đỏ hoặc màu trắng trên da, khiến chúng trở nên khác biệt với những vùng da còn lại, gây mất thẩm mỹ. Rạn da có thể xuất hiện ở cả nam và nữ, chúng thường rất khó để điều trị. Tuy nhiên, bạn có thể chữa rạn da bằng phương pháp tự nhiên để giảm thiểu sự xuất hiện của chúng và giúp các vết rạn cũ dần mờ đi.

Những vết rạn da nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ cho làn da
Những vết rạn da nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ cho làn da

Nguyên nhân gây rạn da

1/ Mang thai

Đa số phụ nữ khi mang thai đều gặp phải tình trạng rạn da. Tình trạng này thường xuất hiện khi mang thai là do các tế bào da bắt đầu căng ra để nhường chỗ cho em bé phát triển. Khi em bé càng lớn, các vết rạn sẽ càng trở nên to và dài hơn ở khu vực đùi, bụng và ngực.

2/ Tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể phát triển và tăng trưởng đột ngột nhất, gây nên tình trạng tăng, giảm cân thất thường. Điều này dẫn đến sự kéo dài và co thắt đột ngột của da, dẫn đến hình thành các vết rạn ở hông, đùi và ngực.

3/ Tăng cân

Tăng cân nhanh trọng một thời gian ngắn rất dễ dẫn đến rạn da do da bị căng một cách đột ngột. Tương tự như vậy, khi giảm cân nhanh chóng da cũng sẽ bị rạn do trọng lượng cơ thể biến đổi quá mức.

4/ Sử dụng corticosteroid

Một số loại kem bôi hay thuốc chứa corticosteroid sử dụng khi điều trị các vấn đề về da có thể khiến da bị rạn. Nguyên nhân gây nên điều này là do chúng làm giảm nồng độ collagen trong da dẫn đến khả năng căng da bị giảm gây nên rạn da.

5/ Do sức khỏe

Một số bệnh nhân mắc các bệnh như hội chứng Cushing, hội chứng Marfan, Ehlers – Danlos và các rối loạn tuyến thượng thận khác dễ gây nên rạn da.

  • Với hội chứng cushing là do cơ thể có xu hướng sản xuất quá nhiều hoocmon cortisol nên dẫn đến rạn da.
  • Với hội chứng marfan là do gen bị lỗi nên làm cho da và các mô liên kết của cơ thể yếu đi, làm giảm sự đàn hồi của da khiến nguy cơ rạn da tăng cao hơn.

Cách chữa rạn da bằng phương pháp tự nhiên

1/ Uống nhiều nước

Uống nước là một cách đơn giản và hiệu quả nhất để giúp chữa trị các vết rạn da. Khi cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể sẽ khiến cơ thể trở nên mềm mại và dẻo dai hơn. Bên cạnh đó nó còn làm cho da sắc chắc và loại bỏ được những biểu hiện của vết rạn da.

Mỗi ngày nên uống từ 2 lít nước trở lên để giữ cho da luôn ngậm nước và giảm thiểu các vết rạn.

2/ Nha đam

Nha đam là một loại thảo dược rất tốt cho làn da. Nó giúp làm dịu mát da, chữa lành các vết thương trên da một cách nhanh chóng và hiệu quả. Với những người bị rạn da, thành phần glucomanman và gibberellin có trong nha đam giúp tổng hợp collagen, làm mờ vết rạn da hiệu quả. Bên cạnh đó các enzyme, vitamin, khoáng chất có đặc tính chống oxy hóa hiệu quả. Để áp sử dụng nha đam chữa rạn da bạn áp dụng theo cách sau:

Cách 1:

  • Chuẩn bị các nguyên liệu gồm nha đam tươi, 5 viên vitamin A, 10 viên vitamin E.
  • Chiết lấy gel từ lá nha đam tươi, sau đó cho vitamin A và vitamin E đã chuẩn bị vào rồi trộn đều.
  • Dùng hỗn hợp gel đã chuẩn bị này massage lên vùng da bị rạn đến khi nó hấp thụ.

Cách 2: 

  • Dùng một lá nha đam gọt bỏ vỏ để không bị ngứa.
  • Sau đó bôi trực tiếp nha đam lên vùng da bị rạn trong vòng 15 phút.
  • Sau đó hãy rửa lại vùng da này với nước ấm cho thật sạch.
Thành phần glucomanman và gibberellin có trong nha đam giúp tổng hợp collagen, làm mờ vết rạn da hiệu quả
Thành phần glucomanman và gibberellin có trong nha đam giúp tổng hợp collagen, làm mờ vết rạn da hiệu quả

3/ Lòng trắng trứng

Các axit amin và protein có trong lòng trắng trứng có tác dụng cải thiện được các vết rạn da trong vòng vài tuần. Khi sử dụng cho da bị rạn, lòng trắng trứng sẽ giúp làm mờ các vết rạn và giúp da săn chắc hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 lòng trắng trứng và một ít dầu oliu.
  • Dùng máy đánh trứng hoặc tay đánh tan 2 lòng trắng trứng này ra.
  • Sử dụng cọ trang điểm hoặc dùng tay để thoa một lớp dày lòng trắng trứng này lên vùng da bị rạn.
  • Để cho hỗn hợp này khô lại, sau đó đem đi rửa sạch bằng nước lạnh.
  • Cuối cùng bạn hãy thoa một lớp dầu oliu lên da sau khi rửa sạch lòng trắng trứng.

5/ Dùng đường

Đường được xem là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, bên cạnh đó nó còn giúp trẻ hóa làn da, khắc phục được tình trạng rạn da một cách hiệu quả. Cách dùng đường chữa rạn da như sau:

  • Trộn chung 1 muỗng đường với vài giọt dầu hạnh nhân và nước cốt chanh.
  • Khuấy đều hỗn hợp và thoa trực tiếp lên vết rạn da của bạn. Trong lúc thoa hãy chà xát hỗn hợp từ 8 – 10 phút.
  • Sau đó hãy tắm lại với nước sạch.

Để đạt hiệu quả cao bạn nên thực hiện phương pháp này vài lần một tuần trong khoảng 1 tháng.

6/ Khoai tây

Trong thành phần của khoai tây có chứa các vitamin và khoáng chất rất có lợi cho da giúp thúc đẩy quá trình hồi phục và tăng trưởng của các tế bào da. Để chữa rạn da bằng khoai tây bạn thực hiện như sau:

  • Cắt một củ khoai tây sống thành nhiều lát dày vừa phải.
  • Dùng những lát khoai tây này chà nhẹ nhàng lên vùng da bị rạn sau cho nước từ củ khoai tây thấm đều trên da.
  • Để cho vùng da này khô tự nhiên rồi rửa lại bằng nước ấm.

7/ Chanh

Nước chanh chứa nhiều axit vì vậy nó giúp mờ dần các vết rạn da, chữa lành vết thương hiệu quả. Cách dùng chanh để chữa vết rạn da như sau:

  • Cắt một lát chanh đem nhẹ nhàng chà xát lên vùng da bị rạn. Hoặc bạn cũng có thể ép lấy nước chanh rồi thoa đều trên da.
  • Để nước chanh được hấp thụ vào da khoảng 10 phút rồi đem rửa lại bằng nước ấm.
  • Bôi kem dưỡng ẩm lên vùng da bị rạn.

Ngoài ra, bạn có thể trộn hỗn hợp nước ép dưa chuột và nước cốt chanh để thoa lên vùng da bị rạn tương tự như trên.

8/ Dầu oliu

Thành phần của dầu oliu rất giàu các tinh chất giữ ẩm và chất chống oxy hóa cũng như các chất dinh dưỡng tốt cho da. Nó giống như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giúp da mềm mại và làm mờ các vết rạn.

Cách thực hiện:

  • Cho một ít dầu oliu lên lòng bàn tay và xoa đều để dầu ấm lên giúp lưu thông máu.
  • Dùng tay áp dầu lên vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng trong vòng vài phút.

Dầu oliu rất tốt và an toàn cho da nên bạn không cần phải rửa sau khi thoa.

9/ Bã cà phê

Trong thành phần của bã cà phê rất giàu caffeine có hoạt tính sinh học cao nên có thể xâm nhập vào da dễ dàng. Các thành phần này kích thích thoái hóa của chất béo dưới da và đặc tính oxy hóa cao giúp làm mờ các vết rạn da. Cách dùng bã cà phê để trị rạn da như sau:

  • Đem bã cà phê trộn với nước để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Dùng hỗn hợp này chà lên vùng da bị rạn theo chuyển động tròn từ 3 – 5 phút.
  • Đem rửa lại sạch với nước ấm.

Để đạt hiệu quả cao bạn nên sử dụng hằng ngày và có thể thêm một ít dầu oliu hoặc gel nha đam vào sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

10/ Củ nghệ

Ngoài thành phần chống oxy hóa củ nghệ còn có đặc tính chống viêm và làm sáng da hiệu quả. Với những người bị rạn da, dùng nghệ để chữa trị các vết rạn sẽ giúp chúng mờ đi một cách nhanh chóng. Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 muỗng bột nghệ, 1 muỗng sữa chua.
  • Đem bột nghệ trộn chung với sữa chua để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị rạn và để khô từ 10 – 15 phút.
  • Sau đó rửa lại sạch với nước ấm.
Nhờ đặc tính chống viêm và làm sáng da mà nghệ được sử dụng là phương pháp chữa rạn da tự nhiên
Nhờ đặc tính chống viêm và làm sáng da mà nghệ được sử dụng là phương pháp chữa rạn da tự nhiên

Một số phương pháp điều trị khác

Bên cạnh việc áp dụng các cách chữa rạn da bằng phương pháp tự nhiên trên bạn có thể tham khảo thêm một số cách sau để giúp quá trình làm mờ các vết rạn được diễn ra nhanh chóng hơn.

1/ Sử dụng dược phẩm

Dùng kem bôi chứa tretinoin, vitamin E, vitamin C

Các sản phẩm kem bôi chứa tretinoin, vitamin E và vitamin C hoạt động bằng cách tái tạo lại collagen trong da, rất hiệu quả trong việc làm mờ các vết rạn.

Tuy nhiên những sản phẩm chứa tretinoin có thể gây kích ứng cho da, vì vậy bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Dùng các sản phẩm chứa axit glycolic

Axit glycolic thường được tìm thấy trong các loại thuốc bổ, sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm,.. Nó có thể cải thiện được quá trình sản xuất collagen của cơ thể tốt hơn, vì vậy giảm thiểu được tình trạng rạn da ở người bệnh.

Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các sản phẩm chứa axit glycolic kết hợp với các sản phẩm kem bôi chứa tretinoin để nhanh chóng đạt hiệu quả cao hơn.

2/ Điều trị bằng phẫu thuật

Điều trị bằng laser

Phương pháp này sẽ sử dụng các bước sóng ánh sáng mạnh để kích thích sản xuất collagen, elastin hoặc melanin cho da. Tùy vào từng vết rạn và tình trạng da mà bác sĩ sẽ chỉ định từng phương pháp sử dụng laser khác nhau để mang lại kết quả tốt nhất cho bạn.

Sử dụng laser để điều trị rạn da là phương pháp hiện đại bạn nên tham khảo qua
Sử dụng laser để điều trị rạn da là phương pháp hiện đại bạn nên tham khảo qua

Điều trị bằng phương pháp microdermabrasion

Với phương pháp này các vùng rạn được khắc phục bằng cách sử dụng một thiết bị cầm tay để thổi các tinh thể nhỏ lên vùng da bị rạn. Những tinh thể này có tác dụng mài mòn hoặc đánh bóng bề mặt da giúp tái tạo lại một làn da mới.

Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ

Phẫu thuật thẩm mỹ được xem là phương pháp điều trị rạn da bụng hiệu quả và nhanh chóng nhất. Với phương pháp thẩm mỹ tạo hình thành bụng sẽ giúp loại bỏ được lượng da dư thừa và các vết rạn một cách hiệu quả. Tuy nhiên, đây lại là phương pháp tốn rất nhiều chi phí và rủi ro cao nhất trong các phương pháp trên. Vì vậy bạn nên cân nhắc khi lựa chọn.

Với 10 cách chữa rạn da bằng phương pháp tự nhiên và một số phương pháp điều trị ở trên sẽ giúp bạn cảm thấy bớt lo lắng hơn về những vết rạn da của mình. Nếu trong như bạn áp dụng các phương pháp tự nhiên không mang lại hiệu quả hãy đến bác sĩ chuyên khoa để được chỉ định điều trị thích hợp nhất.

Chữa rạn da bằng khoai tây

Không chỉ có tác dụng loại bỏ mụn, thâm nám và dưỡng trắng, những dưỡng chất có lợi trong khoai...

Hướng dẫn trị rạn da bằng bã cà phê đúng cách

Trị rạn da bằng bã cà phê là phương pháp dân gian được nhiều người bệnh áp dụng. Phương pháp...

8 Loại tinh dầu tự nhiên giảm và phòng ngừa rạn da an toàn

Vết rạn là tình trạng tổn thương ở da do cân nặng tăng nhanh trong một thời gian ngắn. Tình...

Vết rạn da ở đầu gối không khó điều trị như bạn tưởng

Rạn da thường xuất hiện ở bụng, hông, đùi và bắp tay. Tuy nhiên tình trạng này cũng có thể...

Kem trị rạn da Gerber Krem: Thông tin và review

Rạn da là tàn tích của quá trình mang thai và sinh nở, đây cũng là dấu hiệu của việc...

Hỏi đáp cùng chuyên gia

  1. Lâm Minh NgọcLâm Minh Ngọc says: Trả lời

    e bị rạn da bây giờ làm cách nào để trị rạn da ạ

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.