Bí quyết chống rạn da cho bà bầu bằng dầu oliu

Rạn da trong thời gian mang thai là tình trạng rất phổ biến do sự kéo giãn quá mức của các collagen và elastin trong cấu trúc da. Sử dụng kem/ thuốc điều trị trong thời gian này thường không được khuyến khích vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy, việc tận dụng dầu oliu cùng các nguyên liệu thiên nhiên để cải thiện rạn da được nhiều người thực hiện.

chống rạn da khi mang thai bằng dầu oliu
Bí quyết chống rạn da cho bà bầu bằng dầu oliu

Tác dụng phòng chống và trị rạn da của dầu oliu

Rạn da là kết quả của sự kéo căng quá mức các sợi collagen và elastin trong cấu trúc da. Tình trạng này thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai do vùng da ở bụng, hông, đùi và ngực có xu hướng tăng kích thước trong một thời gian ngắn.

Mang thai là thời điểm nhạy cảm, do đó việc sử dụng kem/ thuốc chống rạn da không được bác sĩ khuyến khích. Vì vậy, rất nhiều sản phụ lựa chọn dầu oliu và những nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên để phòng chống và điều trị vết rạn trên da.

Dầu oliu là tinh dầu chiết xuất từ quả oliu. Loại dầu này không chỉ được sử dụng trong chế biến thực phẩm mà còn được ứng dụng để phục hồi tóc hư tổn, dưỡng móng và chăm sóc da.

Dầu oliu chứa hàm lượng vitamin E và thành phần chống oxy hóa mạnh. Những thành phần này có tác dụng dưỡng ẩm, cung cấp dinh dưỡng cho da, ngăn chặn quá trình hình thành vết nhăn và vết rạn da. Bên cạnh đó, vitamin E còn là thành phần kích thích collagen trong da sản sinh, giúp da săn chắc và đàn hồi.

Việc củng cố cấu trúc collagen giúp da tăng khả năng đàn hồi, tránh bị kéo giãn khi thai nhi phát triển. Từ đó làm giảm nguy cơ xuất hiện vết rạn khi mang thai.

Hơn nữa, dầu oliu còn chứa nhiều vitamin như vitamin A, K, D,… Những loại vitamin này có khả năng làm sáng màu da, phục hồi tổn thương và cải thiện những vết rạn đã hình thành.

Rạn da khi mang thai là hệ quả tất yếu, do đó không có biện pháp phòng tránh hoàn toàn. Vì vậy, việc sử dụng dầu oliu chỉ có tác dụng hỗ trợ và làm giảm mức độ tổn thương trên da.

Chống rạn da cho bà bầu bằng dầu oliu với 5 cách sau

1. Massage bằng dầu oliu

Chỉ với thao tác massage bằng dầu oliu, bạn có thể cung cấp dưỡng chất và ngăn ngừa hình thành vết rạn khi mang thai. Để dưỡng chất từ dầu đi sâu vào cấu trúc da, bạn nên làm ấm dầu với lò vi sóng trước khi áp dụng.

trị rạn da cho bà bầu bằng dầu oliu
Massage bằng dầu oliu là cách chống rạn da khi mang thai đơn giản và dễ thực hiện

Thực hiện:

  • Sử dụng 1 – 2 thìa dầu oliu thoa trực tiếp lên bụng và vùng da có nguy cơ bị rạn
  • Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để dưỡng ẩm chất thẩm thấu
  • Đợi khoảng 10 phút và rửa lại với nước ấm

Cần chú ý nhiệt độ của dầu oliu, tránh áp dụng khi dầu còn quá nóng lên da. Điều này có thể gây bỏng và kích ứng lên vùng da sử dụng.

2. Dầu dừa và bã cà phê

Bã cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch dầu thừa, bã nhờn, do đó có thể giúp dưỡng chất từ dầu dừa dễ thẩm thấu hơn. Kết hợp dầu dừa và bã cà phê có tác dụng phòng chống/ điều trị vết rạn, tăng lưu thông máu và làm sáng màu da.

Thực hiện:

  • Trộn đều 1 thìa dầu dừa và 1 thìa bã cà phê
  • Đem thoa trực tiếp lên vùng da bị rạn
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút
  • Đợi trong vòng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm

Vì bã cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết nên bạn chỉ thực hiện cách này 3 lần/ tuần. Tránh áp dụng thường xuyên vì có thể khiến da mỏng, nhạy cảm và bắt nắng.

3. Dầu oliu và nghệ

Nghệ là thảo dược có tác dụng trị thâm, làm sáng da và phục hồi những tế bào tổn thương. Kết hợp dầu oliu và nghệ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, tăng độ đàn hồi, làm mờ vết rạn và giảm tình trạng khô ráp.

trị rạn da sau sinh bằng dầu oliu
Phòng chống rạn da cho bà bầu bằng dầu oliu và bột nghệ

Thực hiện:

  • Trộn đều 1 thìa dầu oliu với 1 thìa bột nghệ
  • Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 3 phút
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm

Nghệ có thể gây vàng da, vì vậy bạn chỉ nên để trên da không quá 5 phút, đồng thời cần rửa lại bằng nước ấm để làm sạch hoàn toàn.

4. Dầu oliu và chanh

Chanh có tác dụng tẩy tế bào chế tương tự như bã cà phê. Tuy nhiên chanh còn chứa vitamin C và axit citric – đây đều là những thành phần làm sáng da an toàn, giúp làm mờ khiếm khuyết và hạn chế vết rạn trên da.

Hơn nữa, kết hợp chanh với dầu oliu giúp làm lỏng kết cầu dầu, giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông ở những người có làn da nhạy cảm.

Thực hiện:

  • Dùng 1 thìa nước cốt chanh trộn đều với 1 thìa dầu oliu
  • Thoa trực tiếp lên vùng da cần điều trị
  • Để trong 10 – 15 phút và rửa lại bằng nước sạch

Cần tránh áp dụng cách này lên vùng da có vết trầy hoặc vết thương hở, vì chanh có thể gây rát, xót và kích ứng da trong những điều kiện nói trên.

5. Dầu oliu và mật ong

Mật ong cũng là nguyên liệu tự nhiên được ứng dụng rộng rãi trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng da. Với đặc tính chống viêm, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa, mật ong được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề trên da như vết rạn, viêm da dị ứng, chàm,…

trị rạn da với dầu oliu
Mật ong kết hợp với dầu oliu giúp giảm dưỡng ẩm và làm mờ những vết rạn trên da

Thực hiện:

  • Trộn đều 1 thìa mật ong với 1 thìa dầu oliu
  • Massage hỗn hợp lên vùng da có vết rạn
  • Để trong vòng 15 phút và rửa lại với nước sạch

Hiện nay có rất nhiều loại mật ong và dầu oliu kém chất lượng, vì vậy bạn cần cẩn trọng trong việc chọn mua.

Khả năng hình thành rạn da trong thời kỳ mang thai còn phụ thuộc vào chế độ ăn, luyện tập và cấu trúc da của mỗi người. Vì vậy, bên cạnh việc sử dụng dầu oliu bạn nên kết hợp với việc luyện tập yoga, bổ sung thực phẩm lành mạnh, thực hiện các biện pháp chống nắng và chăm sóc da đúng cách.

Rạn da khi mang thai: Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa

Rạn da khi mang thai là tình trạng thường gặp. Mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng...

Ngăn ngừa rạn da bằng cách nào ?

Rạn da thường xuất hiện trong thời gian mang thai, trong độ tuổi dậy thì hoặc khi bạn tăng cân...

Bỏ túi ngay cách trị rạn da bằng sữa tươi cực hay

Trị rạn da bằng sữa tươi là mẹo dân gian đơn giản, dễ thực hiện nhưng có thể cải thiện...

7 cách trị rạn da đỏ cực đơn giản mà hiệu quả

7 cách trị rạn da đỏ cực đơn giản mà hiệu quả

Bên cạnh các cách trị rạn da đỏ bằng liệu pháp thẩm mỹ hiện đại, bạn có thể áp dụng...

Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị rạn da ở lưng

Rạn da thường xuất hiện sau khi da bị kéo căng một cách quá giới hạn. Các vết rạn này...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.