7 cách trị rạn da tại nhà hiệu quả mà bạn nên biết

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ BÁC SĨ NGUYỄN THỊ NHUẦN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Đặt lịch

Hướng dẫn cách trị rạn da tại nhà, giúp bạn làm mờ dần đi những vết rạn da xấu xí. Tuy những phương pháp tự nhiên không thể loại bỏ rạn da hoàn toàn. Nhưng chúng có thể làm giảm sự xuất hiện hoặc giúp làm mờ các vết rạn nhanh chóng hơn. 

Nguyên nhân gây ra rạn da

Nguyên nhân gây rạn da chủ yếu là do sự tăng trưởng hoặc tăng cân nhanh chóng. Cả nam giới và nữ giới đều có thể bị rạn da nhưng phụ nữ có khả năng mắc phải cao hơn, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai hoặc dậy thì.

Rạn da cũng có thể là do di truyền hoặc bị tác động bởi các yếu tố như lạm dùng thuốc corticosteroid, phẫu thuật nâng vú,…

Lúc đầu, những vết rạn da xuất hiện dưới dạng những đường màu đỏ hoặc tím, sau cùng các vết rạn mờ dần và có màu nhạt hơn, mờ đi hoặc trở nên sáng bóng hơn.

7 cách trị rạn da tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện

Để loại bỏ các vết rạn da, bạn có thể áp dụng các phương pháp tại nhà sau:

1. Dùng vitamin A

Vitamin A còn được gọi là retinoid, công dụng của nó là giúp da trông mịn màng và trẻ trung hơn, do đó nó được sử dụng rộng rãi trong nhiều loại kem bôi không kê đơn.

Trong một nghiên cứu vào năm 1996, các nhà nghiên cứu đã xác định rằng retinoid có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Do đó, người bị rạn da có thể sử dụng kem bôi tại chỗ có chiết xuất từ vitamin A hoặc uống vitamin A để cải thiện tình trạng rạn dạ. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin A như cà rốt hoặc khoai lang vào chế độ ăn cũng có thể giúp bạn tăng mức vitamin A.

2. Đường

Đường được xem như một biện pháp tẩy tế bào da chết để làm trẻ hóa làn da, có thể có lợi cho việc điều trị các vết rạn da. Để thực hiện, bạn hãy:

• Trộn 1 chén đường với ¼ dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa, thêm một ít nước chanh tươi
• Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị rạn
• Chà hỗn hợp vừa thực hiện lên vùng da bị rạn
• Massage trong khoảng 8-10 phút rồi rửa sạch
• Một tuần, bạn lặp lại thao tác này vài lần

3. Nha đam

Tuy chưa được xác định về công dụng điều trị rạn da nhưng nha đam đã được xem là một chất làm lành và làm mềm tự nhiên. Do đó, nó có thể cải thiện được một phần nào triệu chứng rạn da. Để áp dụng, bạn hãy lấy gel tươi từ lá nha đam rồi massage lên vùng da rạn, để trong 20-30 phút trước khi rửa sạch với nước.

4. Hyaluronic acid

Hyaluronic acid có thể giúp kích thích việc sản xuất collagen để cải thiện tình trạng rạn da. Bạn có thể sử dụng nó dươi dạng viên nang hoặc bôi da thông qua các loại kem dưỡng ẩm có chứa Hyaluronic acid.

Tuy nhiên, Hyaluronic acid không hiệu quả với tất cả mọi người. Và nên sử dụng nó trong thời gian dài để có kết quả tốt nhất.

5. Dầu dừa

Dầu dừa được chứng minh về đặc tính làm lành vết thương nhanh chóng, đồng thời nó còn giúp dưỡng ẩm cho da để cải thiện và ngăn ngừa rạn da hình thành. Biện pháp tự nhiên này đặc biệt có hiệu quả với những vết rạn mới hình thành.

6. Lòng trắng trứng

Các axit amin và protein trong lòng trắng trứng có thể phục hồi làn da bị hư hại. Vì vậy nó có thể sử dụng để cải thiện các vết rạn da. Để áp dụng, bạn hãy thực hiện các bước dưới đây:

• Cho 2 lòng trắng trứng vào bát rồi dùng máy đánh trứng đánh bông lên, để thu được hỗn hợp sánh mịn
• Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị rạn rồi thoa lòng trắng trứng gà lên
• Rửa sạch với nước lạnh
• Thoa một lớp dầu dừa để hydrat hóa làn da

Ngoài ra, khoai tây, dầu oliu và bơ cacao cũng có thể có tác dụng cải thiện rạn da vì nó giúp làm mềm da, cung cấp độ ẩm và một số khoáng chất. Đối với khoai tây, bạn chỉ cần cắt một lát, chà nhẹ lên những vết rạn, để khoảng vài phút rồi rửa sạch bằng nước. Tương tự, với dầu oliu và bơ cacao, bạn cũng thoa một lượng vừa đủ lên vùng da bị rạn, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch bằng nước.

7. Một số loại dược phẩm

Có một số dược phẩm được khuyến khích sử dụng để cải thiện tình trạng rạn da như:

• Kem tretinoin: kem này hoạt động bằng cách kích thích sản xuất collagen, mặc dù nó không có công dụng điều trị rạn da nhưng có thể cải thiện phần nào tình trạng này.
• Sử dụng các loại kem có chứa vitamin E, vitamin C,…: những thành phần này có công dụng tương tự như tretinoin. Vì vậy nó sẽ thúc đẩy phát triển collagen và tái tạo da để cải thiện rạn da.
• Sản phẩm có chứa axit glycolic: một số nghiên cứu cho thấy axit glycolic giúp giảm sự xuất hiện của rạn da. Tuy nhiên không nên sử dụng axit glycolic cùng lúc với kem tritinoin vì có thể khiến bạn bị dị ứng.

Trên đây là những cách điều trị rạn da tại nhà mà bạn có thể xem xét để giúp cải thiện tình trạng này. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy hỏi trực tiếp với bác sĩ.

ThuocDanToc.vn không đưa ra lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị thay cho bác sĩ chuyên môn.