Danh Sách Thực Phẩm Nên Ăn Và Cần Kiêng Khi Bị Lang Ben

Chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn tác động đến quá trình điều trị bệnh lý, trong đó có tình trạng lang ben. Vì lý do này, bạn nên thiết lập chế độ ăn uống phù hợp để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.

ĐỪNG BỎ LỠ: Thảo mộc Đông y ĐẶC TRỊ lang ben – hắc lào TỪ GỐC, không SẸO, không TÁI PHÁT

Những thực phẩm nên ăn và cần tránh khi bị lang ben

Lang ben là bệnh lý ngoài da hình thành do vi nấm phát triển quá mức. Loại nấm này sinh sống tự nhiên trên da, tuy nhiên khi có điều kiện thích hợp chúng sinh sôi với tốc độ nhanh chóng và gây ra tình trạng lang ben. Một trong những điều kiện khiến lang ben có thể phát sinh là do hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu.

Vì lý do này, nhiều chuyên gia khuyến khích người bệnh da liễu nói chung và bệnh lang ben nói riêng nên bổ sung những thực phẩm lành mạnh để ức chế sự phát triển và sinh sôi của vi nấm. Đồng thời hạn chế những loại thực phẩm kích thích vi nấm phát triển và lan rộng hơn.

Những thực phẩm nên bổ sung khi bị lang ben

Sữa chua

Sữa chua là loại thực phẩm tốt cho người bị lang ben. Trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn, chúng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, cải thiện hệ miễn dịch và ức chế vi nấm trên bề mặt da.

Lang ben nên ăn gì
Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, giúp cải thiện hệ miễn dịch và ức chế vi nấm trên da

Bạn nên sử dụng sữa chua không đường để đảm bảo tác dụng của thực phẩm này. Đường có thể khiến nấm trên da phát triển nhanh hơn.

Thực phẩm giàu protein

Protein là thành phần dinh dưỡng đem lại nhiều lợi ích cho con người. Thành phần này không chỉ giúp cơ thể có đủ năng lượng để hoạt động mà còn góp phần loại bỏ những vi nấm, vi khuẩn đang tiềm ẩn trong cơ thể.

Các chuyên gia cho rằng, bổ sung protein cần thiết mỗi ngày sẽ tăng khả năng chống chịu của cơ thể với nhiều bệnh lý khác nhau.

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

- Gần 40 năm khám chữa bệnh da liễu bằng YHCT.

- Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh, Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

- Trưởng khoa Da Liễu, Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc.

Triệu chứng của bạn?

Thực phẩm giàu Vitamin D

Vitamin D giúp hệ miễn dịch được cải thiện, củng cố màng bảo vệ da và ức chế sự phát triển của ký sinh trùng và vi nấm.

Bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin D để hỗ trợ quá trình điều trị lang ben. Thực phẩm giàu vitamin D bao gồm: sữa, cá, trứng, các loại rau có màu xanh đậm,…

Tỏi

Tỏi là một loại gia vị quen thuộc và được sử dụng rộng rãi trong việc chế biến món ăn.Tuy nhiên tỏi còn chứa rất nhiều thành phần có lợi giúp con người cải thiện được các vấn đề sức khỏe thường gặp.

Thực phẩm người bị lang ben nên ăn
Tỏi chứa allicin có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh lang ben

Trong tỏi có chứa allicin – một hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm và làm chậm quá trình oxy hóa. Khi hoạt chất này đi vào cơ thể sẽ hỗ trợ hệ miễn dịch ức chế sự phát triển và sinh sôi của vi sinh, vi nấm trên da.

Những thực phẩm cần tránh khi bị lang ben

Đường

Đường có trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm thực phẩm tự nhiên và thực phẩm chế biến. Đường sẽ được hấp thu vào cơ thể và trở thành nguồn dinh dưỡng giúp nấm trên da phát triển và sinh sôi.

Do đó, bạn nên hạn chế bổ sung đường trong chế độ dinh dưỡng, ngay cả đường trong bột yến mạch, ngũ cốc và trái cây cũng có thể khiến tình trạng lang ben trở nên nghiêm trọng hơn.

Rượu

Rượu là đồ uống được sản xuất qua quá trình lên men. Do đó, trong rượu sẽ có chứa những loại nấm siêu vi, khi rượu được cơ thể thu nạp, loại nấm này sẽ kích thích nấm trên da phát triển và lây lan nhanh.

Lang ben kiêng ăn gì
Rượu chứa men vi sinh sẽ kích thích nấm trên bề mặt da phát triển nhanh hơn

Ngoài ra, trong rượu còn chứa một hàm lượng đường nhất định. Vì vậy, bạn nên thận trọng khi sử dụng đồ uống này trong thời gian điều trị bệnh.

Giấm

Tương tự như rượu, giấm được sản xuất qua quá trình lên men. Vì thế, giấm chứa nhiều vi sinh nhỏ, chúng sẽ kích hoạt vi nấm trên da hoạt động và bùng phát mạnh mẽ.

Ngoài ra, bạn cần hạn chế những thực phẩm hoặc món ăn có sử dụng giấm. Một lượng nhỏ giấm cũng có thể khiến tình trạng trên da chuyển biến tiêu cực.

Các loại hạt

Trong các loại hạt, đặc biệt là đậu phộng khi cơ thể hấp thu có thể phát triển bào tử nấm mốc khiến bệnh da liễu phát triển mạnh mẽ hơn.

CLICK NGAY: Thảo mộc thiên nhiên điều trị lang ben TRIỆT ĐỂ, tái tạo da HOÀN CHỈNH

Lang ben kiêng gì
Một số loại hạt có thể phát triển bào tử nấm mốc khiến lang ben lan rộng hơn

Tuy nhiên, một số loại hạt có chứa kẽm và các chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng ức chế sự phát triển vi nấm trên da. Bạn nên trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng để tìm hiểu cụ thể về những loại hạt nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng.

Trái cây

Trái cây là nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với những người bị bệnh lang ben, thực phẩm này không đem lại nhiều lợi ích. Đường có trong trái cây được cơ thể dung nạp rất tốt, sau đó vi nấm sẽ hấp thu lượng đường này và phát triển rất nhanh chóng.

CLICK NGAY NHẬN TƯ VẤN XÂY DỰNG THỰC ĐƠN KHOA HỌC TỪ CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH

Bánh mì nướng

Hầu hết các loại bánh nướng đều được sử dụng men nở để bánh có độ mềm khi sử dụng. Tuy nhiên, men nở lại chứa nhiều vi sinh và có khả năng kích thích nấm trong cơ thể phát sinh.

Người mắc bệnh lang ben có thể sử dụng bánh mì nướng không chứa men để thay thế nhằm hạn chế tình trạng bệnh chuyển biến nghiêm trọng hơn.

Thực tế, chế độ ăn uống chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị lang ben, không thể xử lý gốc bệnh và ngăn chặn nguy cơ tái phát. Do vậy, người bệnh nên chủ động lựa chọn giải pháp chuyên sâu hơn, đảm bảo loại bỏ hoàn toàn bệnh và ngăn chặn nguy cơ tái phát.

Trong đó, các bài thuốc Y học cổ truyền được nghiên cứu bài bản, thử nghiệm chuyên sâu luôn là gợi ý tối ưu về tính an toàn, hiệu quả lâu dài. Nổi bật nhất là Thảo mộc Đông y trị lang ben – hắc lào của Trung tâm Thuốc dân tộc với sự HOÀN CHỈNH về thành phần, công thức, cơ chế tác động chuyên sâu.

Thảo mộc Đông y trị lang ben – hắc lào với CƠ CHẾ KÉP tác động vào gốc rễ bệnh, HIỆU QUẢ NHANH

Kế thừa hàng chục bài thuốc cổ phương quý giá, trải qua nghiên cứu và thử nghiệm bài bản, bài thuốc được hoàn thiện và sở hữu những ưu điểm vượt trội trong đẩy lùi lang ben. Cụ thể:

Phối chế cùng lúc 3 chế phẩm TINH CHẤT BÔI – CAO GIẢI ĐỘC HOÀN – CAO BÌNH CAN HOÀN, đến cơ chế tác động kép từ trong ra ngoài, xử lý gốc rễ lang ben và ngăn chặn nguy cơ tái phát.

Bài thuốc quy tụ 30 thảo dược quý, 100% sạch chuẩn GACP-WHO. Dược liệu có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng được kiểm duyệt kỹ lưỡng nên AN TOÀN – LÀNH TÍNH – PHÙ HỢP VỚI NHIỀU ĐỐI TƯỢNG.

Hơn 95% bệnh nhân lang ben đã được điều trị thành công nhờ bài thuốc Thảo mộc Đông y của Trung tâm Thuốc dân tộc. Những trường hợp còn lại do chưa kiêng khem tốt, cơ địa chưa đáp ứng dược chất nên cần thêm thời gian.

HỮU ÍCH: Hiệu quả thảo mộc đặc trị lang ben của Trung tâm Thuốc dân tộc qua góc nhìn chuyên gia và người bệnh

Rất đông bệnh nhân đã tin tưởng lựa chọn bài thuốc Thảo mộc Đông y trị lang ben của Trung tâm Thuốc dân tộc và gửi về những phản hồi tích cực:

Những đánh giá, phản hồi của người bệnh đã khẳng định tính an toàn, hiệu quả của bài thuốc Thảo mộc. Qúy bệnh nhân quan tâm hoặc có bất cứ băn khoăn nào vui lòng liên hệ trực tiếp:

Các loại thuốc điều trị bệnh lang ben thường dùng

Tổn thương da do lang ben gây ra không chỉ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu mà còn lan rộng...

trẻ sơ sinh bị nổi đốm trắng trên da

Vì sao da trẻ sơ sinh nổi đốm trắng, mẹ nên làm gì?

Thực tế đã ghi nhận không ít trường hợp da trẻ sơ sinh xuất hiện những đốm trắng. Hiểu được...

Cách chữa lang ben bằng chuối xanh [Chi tiết cho những ai chưa biết]

Mặc dù không gây ngứa nhưng lang ben lại gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng nhiều đến tâm sinh lý...

bệnh lang ben trên mặt

5 cách trị lang ben ở mặt hiệu quả (tại nhà + thuốc)

So với các vị trí khác thì việc trị lang ben ở mặt thường gặp nhiều khó khăn hơn. Do...

Phèn chua có tác dụng chữa trị lang beng hiệu quả

Trị lang beng bằng phèn chua – Một cách dân gian lưu truyền

Lang beng là một bệnh ngoài da do nấm pityrosporum ovale gây nên, mặc dù nó không ảnh hưởng nghiêm trọng...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.